パートナーから「そういえば、今月まだ生理が来てなくて遅れてるかも…」と打ち明けられた時。
もしかして妊娠？それともただのストレス？ 一瞬ドキッとして、焦ってしまう男性も多いのではないでしょうか。
実はこの瞬間こそ、ふたりのパートナーシップ（チームワーク）が試される最も重要なタイミングです。今回は、もしもの時に男性が絶対に言ってはいけないNGワードと、パートナーを安心させるためにサッと準備すべきスマートな行動をご紹介します。
まずは深呼吸！男性が絶対に言ってはいけない「NGワード」
女性は、あなたに打ち明けるまでに一人で悩み、大きな不安を抱えています。ここで男性が焦って心無い言葉をかけてしまうと、関係に深い溝ができてしまいます。
- ❌ 「え、まじで？どうするの？」
- 一番言ってはいけない言葉です。「どうするの？」と女性に決断や責任を丸投げするのは絶対にNG。当事者意識がないと思われてしまいます。
- ❌ 「気のせいじゃない？ / ストレスでしょ」
- 楽観視して軽く流そうとするのも逆効果です。彼女の不安に寄り添えていません。
💡正解のリアクションは？ まずは落ち着いて、「教えてくれてありがとう。一緒に確認してみようね」と、一緒に向き合う姿勢（当事者であること）を言葉で伝えましょう。それだけで女性の不安は大きく和らぎます。
焦らずスマートに。男性がサッと準備すべき3つのアクション
「一緒に確認しよう」と伝えたら、次は具体的なアクション（タスク）の出番です。女性に任せきりにせず、男性が率先して動きましょう。
- 1. 妊娠検査薬を買いに行く
- 女性が一人でドラッグストアに買いに行くのは、周りの目も気になり心理的ハードルが高いものです。「僕が買ってくるよ」とサッと動ける男性は、最高のパートナーです。（※検査薬は、生理予定日の約1週間後から使用できるものが一般的です）
- 2. 直近の生理開始日を確認する
- 「最後に生理が来たのっていつだったっけ？」とふたりでカレンダーを確認しましょう。単なる数日のズレなのか、本当に遅れているのか、現在地を正確に把握することが大切です。
- 3. どんな結果でも受け止める「心の準備」をする
- 妊娠していた場合も、ただの遅れだった場合も、一番大切なのは「ふたりでこれからどうするか」を穏やかに話し合える環境です。男性側がドンと構え、笑顔で受け止める心の準備をしておきましょう。
まとめ：「もしも」の時こそ、ふたりで現在地をたしかめるチャンス
生理の遅れは、女性の身体にとって大きなサインです。不安な時期を「孤独」に過ごさせるのではなく、ふたりのチームワークで乗り越えるイベントに変えていきましょう。
とはいえ、いざという時に焦らずスマートに行動するのは難しいものです。
ふたり時間をアップデートするライフスタイル・ガイド『SEIRIS』では、こうした「もしも」の時のためのサポート機能を用意しています。 状況設定で「生理が来るはずの予定日を過ぎている」を選ぶと、焦らずふたりで確認するためのアドバイスや、次に取るべき具体的なタスクがひと目でわかります。
また、「新しい命を授かった！」という結果が出た時も、ボタンひとつでそのまま「マタニティ・プレパパモード（未来のシミュレーション）」へ移行できます。
もしもの時に備えて、ふたりの新しいお守りとして『SEIRIS』のライフスタイル・ガイドを開いてみてください。
ふたりの「ベストな過ごし方」を調べよう！
面倒なメッセージは不要。ふたりの今の状況を選ぶだけで、
今日からの「おすすめの過ごし方」や「具体的なタスク」がわかります。